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デザート

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たまにはいいでしょう…ということで、ベリーのプディングタルト。

飲み物はアイス豆乳ラテで。
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by free_silvermoon | 2009-10-30 15:35 | お気に入り。
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こんにちは~♪

って、なんのキャラクターかといいますと…


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このキャラクターです。

名前は「かぴょ丸」くんww

名前も顔も可愛いでしょ~♪

このボトル、かんぴょうの微粉末が入っています。

かんぴょうは食物繊維、カリウム、カルシウムがた~っぷりの健康食。

そのかんぴょうを粉にして、お料理に使いやすくしたわけです。

私は毎朝、ヨーグルトに入れて食べてますが、とっても良いです。腸に良いから肌にも良い!

お仲間の商品で「かんぴょううどん」というのもあります。

稲庭風の細めでコシがあってこれまた美味vv 

おススメの食品です。
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by free_silvermoon | 2009-10-30 13:26 | Diet・Health。
こんなのを使っています。

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商品名は…

「表情筋をはさんで鍛える! タカラッコ フェイシャルシェイプ ローラー(美容ローラー)」(←長っ!!)


大好きな24時間通販専門番組“ショップチャンネル”で購入(現在品切れな模様)。

宝田恭子先生が開発した商品ということで、思い切って購入、使って間もなく…

顔のコリが完全にほぐれました!!

そしてそして…

メイクのノリが断然良くなった!!

顔のお肉がほぐれて、血行が良くなって、肌質が改善されてきています♪

このローラーを使わなくても、宝田先生のフェイシャルマッサージは出来るようなので(本が出ているようですよ)、フェイスライン、お肌の質が気になる方は試してみる価値ありだと思います(^o^)丿
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by free_silvermoon | 2009-10-28 11:22 | Diet・Health。

マロン。

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大好きな豆乳シリーズの1つ。

茶よりのベージュの色合いが秋らしくて素敵。

肝心のお味の方はといえば、本当にモンブランな風味。

甘くてほっこりした気持ちになりますww

レンジでチンすると香りがさらに引き立って美味~♪

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なんてかわいい「ロ」の字なんでしょう(>_<)

いちいち細かいところが可愛いのもお気に入りです。
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by free_silvermoon | 2009-10-28 11:06 | お気に入り。

朝食に変化を。

昨日から朝食を変えてみました。

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リンゴ1/2個、ニンジン1/2本、100%リンゴジュース少々をミキサーにかけて…


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…完成したのがこのスムージー。


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ヨーグルトに●●●●●の粉をかけたものも一緒に。

腸の調子、すこぶる良好です♪
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by free_silvermoon | 2009-10-27 12:52 | Diet・Health。

やわらかく。

部屋を片付けていたらたくさんの健康雑誌が…。


改めてパラパラ見ていたら、「やろう…」という気持ちが沸々とわいてきましたよ。


ということで、本日から気を引き締めて!

ストレッチ、骨盤体操の基礎の基礎、肩甲骨回しをやってみましたら……

なんか、身体がすっきり~(o^ω^o)


ゆるい感じで続けられそうな予感。


気張らず、でも毎日続けていこうと思います!

そして心身ともにやわらかく、を目指しますわo(^▽^)o
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by free_silvermoon | 2009-10-25 22:19 | Diet・Health。

休憩~

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月形バッグを持って恵比寿に到着。

時間に余裕があるので代官山のPicassolに行って、案の定、大量に秋限定や日替わりのお菓子をゲット。


荷物を増やして駅方面へUターン。


まだ時間があるから、tea espresso HATEAに。

ハニーティーラテで休憩~♪

落ち着く店内、美味なお茶…至福のひとときww
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by free_silvermoon | 2009-10-24 11:53 | お気に入り。

バッグその2

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月の形をしたバッグ。

三日月のチャーム付き。


某ミュージシャンさんが10年以上前にデザイン・製作して発売されたものなのです。

10年以上愛用してますが、汚れは付きにくいし形崩れしないし…重宝してます。
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by free_silvermoon | 2009-10-24 10:16 | お気に入り。

バッグ

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べったら市でゲットしたG.AGGIOのバック。

市が開催されているすぐ近くにお店があって、普段も超良質なバックが格安なのに、べったら市の時は更に格安になるという素晴らしいお店なのです。

茶系のころんとしたバックを最近探し回っていたのですが。

運よく出会えました、このコに!!

とっても柔らかい牛革の手触りにうっとり~o(^ω^)o
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by free_silvermoon | 2009-10-20 23:49 | お気に入り。

べったら市

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本日、最終日。

たくさんの人で賑わうなか、

・皮付きべったら漬け1本

・魚久の粕漬「四人家族」

・G.AGGIOのバッグ

をゲット。

信州おやきの紫芋を食べたら、めっちゃ美味でした~(*´▽`*)
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by free_silvermoon | 2009-10-20 23:36 | 雑記。

観たり聴いたり食べたり育てたり。日々の雑記をつらつらと。


by 伊織